14 tipů pro zlepšení Vašeho života - Louise L. Hay

11. října 2014 v 21:51 | Iveta Kočířová
14 skvělých tipů pro zlepšení Vašeho života


Následující text je výňatek z knihy Loving Yourself to Great Health

Dobré zažívání začíná tím, jak trávíme život. Když se bojíme o svůj život, nebo v něj nevěříme, máme tendenci soustředit se na věci, které posilují tuto víru. Pamatujte si, že je to jen myšlenka a myšlenka může být změněna!

Zde je seznam tipů, které můžete sledovat, aby jste k sobě byli laskaví, milovali sami sebe více a naučili se cítit v bezpečí. Vyberte si ze seznamu jednu věc, která se se Vám líbí nejvíc a cvičte ji každý den.

1. Pokračujte v práci se zrcadlem a afirmacemi.

2. Líbejte svou ruku a říkejte: "Miluji tě."

3. Obejměte se.

4. Řekněte svému tělu, jak ho milujete.

5. Jezte vědomě a přestaňte dělat více věcí najednou (hlavně u jídla :-) ).

6. Vyplňte Vaše prostředí věcmi, které vás spojují s pocitem lásky.

7. Přestaňte sledovat média, které jsou násillné a posilují negativní myšlenky.
8. Buďte více času s přáteli, kteří vás podporují při vytváření pozitivních změn ve Vašem životě.

9. Praktikujte důvěřu, že je Váš život bezpečný.

10. Mějte na paměti, že jen Vy sami jste zodpovědní za sebe a svůj život.

11. Požádejte svůj Život o pomoc.


12. Veďte si Deník vděčnosti.

13. Krmte se s láskou ne s utrpením.

14. Přejděte od utrpení k jednoduchosti.

Autoři knihy: Louise Hay, Ahlea Khandro a Heather Dane, přeložila Ivet :-)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama